| 大枣生姜红糖茶对冬季手脚冰凉有效 |
| 由大枣、生姜、红糖等食材自制暖身茶而成，能活血化瘀、温暖身体，改善冬季身体四肢冰冷的状况。 大枣12枚，生姜片3-4片，红糖20克。 用清水彻底洗净大... |
| 活络油,正骨水,七厘散,辣椒风湿膏对冻疮也有效 |
| 在寒冷的季节，许多在野外劳动作业的人其手、足、脸、耳容易受冻形成冻疮，这里介绍几种常用中成药治疗冻疮的简便方法，并能收到奇效，患者不妨一试。... |
| 民间验方瓜蔓煎水温洗之法治冻疮颇有效果 |
| 冻疮多见于手、脚、耳等体表暴露部位。应用民间验方瓜蔓煎水温洗之法试之颇效。 方法：先用温水将患处洗净，再取瓜蔓若干煎煮半小时后洗患处，每日 2次... |
| 防治冻疮的二个良方：生甘草煎水泡 |
| 生甘草适量，研末，备用。睡前用沸水半盆，加入生甘草粉两汤匙，搅匀或煮沸数分钟，待水温适宜时，将冻疮患处在药水中浸泡20分钟，此法连续3天，冻疮即... |
| 常吃洋葱对身体有这几种益处 |
| 葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基... |
| 消除黑眼圈的一些方法 |
| (1)要补充更多营养素，如芝麻、花生、黄豆含大量的维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，可从鸡蛋、瘦肉、豆... |
| 葱白生姜糯米粥适宜风寒感冒初期 |
| 感冒是一种多发的常见病，常因外感风寒所致。治疗感冒的食疗保健方： 1.葱白头 5 个，生姜 15 克，糯米 100 克。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣 烂，... |
| 给大家介绍几种治疗感冒的小偏方 |
| 秋冬季节是感冒的高发季节，感冒的发生，与外界天气条件的变化，人的体质强弱，有着密切的关系。尤其是室内有暖气，室外是寒冷的气温。人在这种突发气... |
| 七宝美髯丹 养生进补的名方 |
| 【简介】本方来源于《本草纲目》，据书中记载：明嘉靖初，邵元节真人以七宝美髯丹方上进世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方，天下大行矣。... |
| 久坐或久立时,宜一小时左右做一次“踮脚”运动 |
| 长时间站立和久坐的老年人会感到脚下酸胀和麻木，重者出现下肢静脉曲张，这是由于长时间保持一个姿势不活动引起下肢血液回流不畅而造成的。 当你下棋、... |
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