| 经常熬夜的人应该怎样自我保健呢? |
| 生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎... |
| 熬夜加班，也要有技巧 |
| 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢!因此，想要熬夜的您，千万记住: 1、不要吃泡面来填饱肚子... |
| 熬夜最佳作息表 |
| 有的人喜欢熬夜，但其结果往往是把自己搞得精疲力尽，效率低下，长久下去还会伤害身体。其实，科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到... |
| 枸杞子的保健作用 |
| 1、妊娠呕吐 枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。 2、糖尿病 枸杞子30克，兔肉250克... |
| 八个芜菁小药方 |
| 中医以为芜箐：苦、辛、甘，平。入心；肺；脾；胃经。治食积不化，黄疸，消渴，热毒风肿，疔疮，乳痈。主消渴，治热毒风肿。冬月作菹煮作羹食之，能消... |
| 甘蓝对胃、十二指肠溃疡有止痛及促进愈合的作用 |
| 中医认为甘蓝 (《本草拾遗》)性味甘，平，无毒。具有补骨髓，利五藏六腑，利苯节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨的功效。尤其对胃... |
| 几个马铃薯小药方适合便秘,胃痛患者 |
| 1. 和中养胃、健脾利湿：马铃薯含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 2. 宽肠通便：马铃薯含有大量膳食纤维，能宽肠... |
| 枸杞子龙眼肉葡萄干方常服延年益寿,补气养血 |
| 1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。 2.用于治疗肥胖病：每天... |
| 偏方加按摩治疗老花眼 |
| 配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，... |
| 枸杞有提高机体免疫力的作用 |
| 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样... |
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