| 糯米枸杞子汤有滋补肝肾及明目的作用 |
| 糯米又叫江米．性温味甘，具有补中益气、补肺气、养胃津的功效。其可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。与相关中草药配伍应用．其治病就更广泛。 1... |
| 土豆具有健脾和胃、通利大便的功效 |
| 土豆又叫洋芋，在欧美享有第二面包的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。 土豆富含... |
| 洋葱炒羊肉适合虚胖体质的人 |
| 有调查指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。 进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少... |
| 赤小豆鲫鱼汤适合肝功能不好的男性 |
| 肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。 进补原则：进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人... |
| 山药大枣粥适合脾虚的男性 |
| 冬春交替气温多变，脾受寒困，脾不运化。 进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如大米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、... |
| 当归生姜羊肉汤适合肾阳虚的男性 |
| 肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：肾阳虚的男性，应多吃鱼、虾、... |
| 乌鸡党参枸杞红枣汤,养颜补益之佳品 |
| 党参、枸杞、红枣各10克，洗净后泡10分钟待用。乌鸡一只在开水里面焯一下去腥，然后放到凉水中洗一下。把乌鸡剁成大块，然后和党参、枸杞、红枣、姜、... |
| 山药冬瓜汤,赤豆鲤鱼汤,白菜萝卜汤 |
| 山药冬瓜汤：山药５０克，冬瓜１５０克放至锅中文火煲３０分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。 赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼１尾（约８００克）去... |
| 芹菜是一种具有很好药用价值的蔬菜 |
| 芹菜叶柄含水分高(94%)，热量低(13千卡/100克)，是钾的优质来源，但含维生素C和维生素A一般。芹菜中白色品种和发白的绿色品种维生素A的含量，明显低于... |
| 适用于过敏性紫癜的五款食疗方 |
| 方一：花生米（连衣）100克，大蒜（去皮）100克。将上两样放入锅内煲熟食用。隔日1次，连食5次。 解毒消肿，健脾止血。适用于脾胃虚弱之过敏性紫癜。 ... |
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