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| 五款黄花菜食疗方 |
| 1．取黄花菜干品30克、黄精15克(中药店有售，价格便宜)、猪瘦肉片50克。先将黄花菜提前浸泡1小时，洗干净后与黄精同放入锅内，加清水适量煮10分钟，再... |
| 酸枣仁粥治失眠等九个食疗方 |
| 大枣催眠法 大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素Ｃ、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等营养物质，有补脾、安神的功效。每晚临睡前，用大枣30～60克，加水... |
| 缓解皮肤黏滞症状(出油)可采取食疗方调治 |
| 有些人的皮肤会经常出油，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质... |
| 燕麦大米粥可益肝和胃，消食化积 |
| 1 燕麦大米粥：燕麦、大米各50克，白糖适量。将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食。每日1剂，连续3～5天。可益... |
| 冠心病患者的常见食疗方 |
| 1.海带粥 水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。 2.大蒜粥 紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再... |
| 猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,鸽肉的药用功效 |
| 猪肉 性味甘咸寒，能 补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴。治疗失血过多而导致的身体虚弱，以地骨皮、生黄芪各30克，猪瘦肉100克，或排骨... |
| 食兔肉淮山药汤可改善糖尿病症状 |
| 1.兔肉250克，同适量淮山药共煎浓汁。放冷，渴时即饮。 2．蕹菜梗100克。玉米须50克，水煎服。 3．鳕鱼去内脏，洗净。如常法烹熟或煮汤服食(鳕鱼胰腺含... |
| 食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖,利便的作用 |
| 绿豆100克洗净，2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅；加水至没过南瓜，一同煮熟即可；食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖,利便的作用，并能代替... |
| 介绍几则草果食疗方 |
| 草果，又名草果仁、草果子，为姜科植物草果的果实。中医认为，本品性味辛、温，入脾、胃二经，有燥湿除寒、祛痰截疟、消食化痰之功，适用于疟疾、痰饮... |
| 大葱根有解热泻火、止血镇咳的功效 |
| 白菜根 具有清热解毒止咳的功效。大白菜根3个，切片后加生姜3片，煎汤趁热喝下，可防治感冒。 菠莱根 具有通脾胃、调中气、活血脉的功效。菠菜根洗净：... |
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