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| 微量元素钴,钒,锡的作用与食物来源 |
| 微量元素钴与维生素B12有重要关系，因为它是维生素B12的组成部分，其生理功能也是通过维生素B12的作用来显示的，且钴元素并不能直接被人体所吸收。维生... |
| 微量元素锰,铬的作用与食物来源 |
| 1．生理功能。微量元素锰有多种生理功能，它参与蛋白质的合成，能够促进甲状腺和性腺激素的分泌；有助于脂肪和糖类的新陈代谢，抵抗自由基对细胞的侵害... |
| 微量元素锌的作用与食物来源 |
| 微量元素锌对维护人体健康成长十分重要，尤其是对婴幼儿的生长发育。它广泛地存在于人体内各组织器官，发挥其功能，促进各组织器官正常工作。孕妇、产... |
| 微量元素铜的作用与食物来源 |
| 对于铜人们也不陌生，因为早在几千年前就出现了青铜器时代，而流传至今的青铜器还被视为名贵古董，是国家重要的文物遗产。并且在人们的日常生活中也会... |
| 微量元素铁的作用与食物来源 |
| 铁与人类的生活密切相关，远古时代铁制工具的使用也说明了这一点，现今日常生活中也会用到铁锅、铁铲、菜刀等厨具。同时铁还是最早发现为人体所必需且... |
| 维生素C,维生素D,维生素E的作用及食物来源 |
| 维生素C又叫抗坏血酸，属于水溶性维生素。它是一种白色晶体粉末，在干燥的环境中易于保存，但是液态的维生素C极易受光、热、空气等物质氧化，而遭到破... |
| 维生素B4,B5,B6,B7,B11,B12的作用及食物来源 |
| 维生素B4又叫胆碱，属于水溶性维生素。它与肌醇的关系最为密切，并且摄取它们能够促进人体对维生素E的吸收。经常大量饮酒，情绪波动大、易兴奋和烦躁的... |
| 维生素B1,B2,B3的作用及食物来源 |
| 维生素B1又叫硫胺素，属于水溶性维生素，易溶于水。它可以合成一些酶，发挥其对维护人体健康的作用。经常摄取高糖食物、吃素食品、大量饮酒以及年老体... |
| 维生素A的作用及食物来源 |
| 维生素A又叫视黄醇，有两种形式：一种是动物性食品中直接存在的维生素A；另一种是植物性食品中可以转化为维生素A的胡萝卜素。它属于脂溶性维生素，也就... |
| 慎用的常用药物约15种 |
| 据统计，临床使用的可引起肝损伤或肝功能不全患者慎用的药物有600多种，其中常用药物有： 1.抗菌素：多数头孢菌素、四环素类、红霉素类、林可霉素... |
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