2.2 多与他人交流，保持良好的人际关系。

　　2.3 创造和睦的家庭环境，建议与子女同住，保持情绪的稳定，尽量避免不良的情志刺激。

　　2.4 注意进行智力训练，其中包括记忆力、理解力、计算力、定向力。

3 气功疗法

　　气功是一种通过调气、宁神，达到自我身心锻炼和强身健体的活动。人体入静后，神气藏于心，精气归于肾，魂归于肝，意守丹田，使肾精充足，上填髓海，使脑髓充实，灵机记忆得以恢复。现代研究发现：气功可使大脑皮层细胞电活动有序化，协调大脑两半球的功能，为大脑活动提供良好环境，挖掘大脑潜力，调整植物神经功能，创造最佳情绪，增进智慧。

4 按摩疗法

　　按摩健脑就是运用手掌、手指或简单器械，在体表一定的部位，施以不同手法的按揉，使经脉宣通，气血调和，达到醒脑安神，通利关窍，增进智力的目的。

　　4.1 按摩百会穴：以食指左右旋揉轻压百会穴50次。

　　4.2 按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉轻压两足三里穴各50次。

　　4.3 按摩涌泉穴：坐在床上，抬起右脚，以左手顺、逆时针方向各按摩涌泉穴36次，然后以同样的方法按摩左脚的涌泉穴。

　　4.4 按揉内、外关穴：将右手拇、食指按在左手臂内、外