每日早晚食用胡萝卜芹菜汁可预防早期高血压。
　　
    胡萝卜芹菜汁

　　主料：胡萝卜500克，芹菜500克。

　　制法：
　　1.先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。
　　2.芹菜去根、叶，洗净切段备用。
　　3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。

　　食法：每日早晚各1次，连服30天为佳。

　　主治：早期高血压。