| 如能加几片竹叶或适量绿茶更好,有清火利尿的作用。一天喝7~9杯,约2000毫升,坚持喝下去,定有效果。夏季可采摘一部分向日葵叶子,晾干,留作冬春季节用。
玉米须辅降血压
取玉米须、西瓜皮、香蕉皮各适量,用水煎煮后服食,有一定的降压作用。
黄瓜秧可辅降血压
取新鲜的黄瓜秧适量,洗净后切成小段,下锅加水煮沸,然后加入少许冰糖去苦味,滤出药汁服用。每日3次,1次1碗,连服2~5天,可降血压。
绿豆海带粥辅治高血压
取绿豆、海带各100克,大米适量,将海带切碎与其他2味原料同煮成粥即可。长期当成晚餐食用。根据患者饭量而定量。有清热解毒之功效,适用于原发性高血压等疾病。
土豆花煎汤辅降血压
取新鲜土豆花适量,洗净后加水煮汤.不定量饮用,可以降血压。
白果枸杞辅降血压
取白果12枚,枸杞15克;将白果与枸杞放入锅中加水用文火煮20分钟,果烂汤浓即可服用。每晚临睡前服下,可以降血压。 |