菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
薄荷芦根饮:苗根30厘米、薄荷15克,煎水饮用。
白菜绿豆饮:白菜头1个(洗净切片),绿豆芽15克,煎水饮用。