1.点按内关穴方法　以左手拇指按右手内关穴，然后再用右手拇指点按左手内关穴(位于手前臂腕掌横纹中点上2寸，两筋之间的凹陷处)，重力点按局部至出现酸胀感，持续2～5分钟，点按同时深吸气然后屏住呼吸1～2分钟即可。此方法对轻症呃逆多有速效。

　　2.点按鱼腰穴方法　以双手拇指或食指同时点压鱼腰穴(位于两眉毛的中点)稍下方凹陷处，每次按压约3～5分钟，同时做深吸气动作，然后屏住呼吸1～2分钟。

　　3.针刺足三里穴方法　用两寸毫针，常规消毒后，直刺足三里穴(位于下肢膝下三寸，距胫骨外侧一横指处)1至2寸，以局部出现酸胀感为度，留针20～30分钟。

 食疗方：用莱菔子(即萝卜籽)50克，放铁锅中炒热后用布包裹，研成细末，将其用温开水冲服。此方法对顽固性呃逆也有较好的疗效，莱菔子具有降气消积的功能，降上逆之胃气故而能止呃逆。