冬季人体气血运行相对迟缓，特别是老年人，素体气虚阴血不足，肌肤失养，非常容易发生皮肤瘙痒。这里介绍两个能养血润燥、祛风止痒的外洗小验方，能帮助人们远离皮肤瘙痒的困扰。

　　1．生大黄、苍术各30克，赤芍、荆芥各15克，煎水洗患处，每晚洗1次。

　　2．百部、蛇床子、艾叶、枯矾各15克，加水适量，煮沸20分钟后滤出药液，先熏后洗，每日1剂，熏洗1—2次，每次30分钟。

　　需要说明的是上述验方仅仅适用于单纯性皮肤瘙痒，即不伴有糖尿病、肝胆病等慢性病的皮肤瘙痒症患者。另外，外洗时一定要注意水温，避免烫伤。