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消斑祛痘妙方:大枣莲药羹,薏米大枣粥

来源:网络     更新时间:2010-09-17

  脸上的色斑、青春痘让人不胜其烦,这些方子可以让您摆脱这方面的困扰。

  【大枣莲药羹】

  原料:山药50克,大枣20克,薏米30克,莲子20克,冰糖适量。

  制作:①将山药洗净,去皮,切小丁;②大枣洗净;③莲子洗净,泡软,去莲心;④薏米淘洗干净,与山药、大枣和莲子同放锅中,加入少许水,煮至成粥,放入冰糖,待冰糖融化后即可食用。

  功效:有很好的润肤、祛斑、防皱功效。

  【薏米大枣粥】

  原料:生薏米100克,大枣12枚,水4碗。

  制作:①生薏米用水浸洗;②将4碗水及生薏米倒入煲中;③最后放入大枣(去核),以小火煲45分钟后,即可饮用。

  功效:活血养颜,可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。


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